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Archive for the ‘Teilnehmerberichte’ Category

Ich habe in einem Jahr 13 kg verloren, trage mittlerweile Kleidergröße 40.

Posted by shapecoach - 1. Oktober 2008

Guten Tag, mein Name ist Anita K.

Ich bin 61 Jahre alt und habe genau vor einem Jahr Shapecoaching kennen gelernt.

Damals hatte ich Kleidergröße 52, regelmäßig Kopfschmerzen, zu hohen Cholesterin, zu hohen Blutdruck und viele andere Befindlichkeitsstörungen.

Ich mit Shapecoaching gestartet um Gewicht zu reduzieren, dies ist mir auch sehr gut gelungen.

Ich habe in einem Jahr 13 kg verloren, trage mittlerweile Kleidergröße 40. Mein Körperfett habe ich um 10 %-Punkte reduziert.

Durch die Umstellung meiner Ernährung hat sich nicht nur mein Gewicht verändert, sondern ich konnte meine ganzen Befindlichkeitsstörungen verbessern.

Meine Arztbesuche haben sich wesentlich verringert und die Medikamente, die ich bis letztes Jahr genommen habe, konnte ich nach und nach, mit Absprache meines Arztes, reduzieren und inzwischen absetzen.

Heute esse ich wesentlich gesünder und ich bin so fit wie nie zuvor.

Ich danke Karin für meine neue Lebensqualität!

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Ich habe mein Gewicht auf unter 100 kg reduziert!

Posted by shapecoach - 16. September 2008

Hallo, mein Name ist Carlo Baum ich bin 46 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Riedstadt.

Ich war immer ein Freund von gutem Essen  und wenig Bewegung nach dem Motto, Sport ist Mord.

Ich hatte immer Sodbrennen  und eine schlechte Vitalität, war immer müde und lustlos. Ich wollte gerne abnehmen, aber mit herkömmlichen Diäten klappte es nicht. Meine Frau hat das Programm Shapecoaching kennen gelernt. Sie  war überzeugt, dass es der richtige Weg für mich sein kann, mein Gewicht zu reduzieren. Ich war erst skeptisch, ließ mich doch davon begeistern, es für mich auszuprobieren.

Anfang 2008 fing ich mit Shapecoaching an, mein Gewicht betrug zu dieser Zeit stolze 121 kg, bei einer Körpergröße von 187cm.

Ab dem ersten Tag hielt ich mich konsequent an die Empfehlung meiner Frau,

Nach einer Woche habe ich mich schon viel vitaler gefühlt. War nicht mehr so müde und lustlos, außerdem verlor ich 13 kg Gewicht, wobei es sehr viel Wasser war. Die erste Woche war der Knalleffekt, danach reduzierte sich das Gewicht langsamer. Plötzlich hatte ich kein Sodbrennen mehr und Bewegung machte mir wieder Spaß.

Am 29.03.08 habe mein Gewicht auf unter 100 kg reduziert!

Seit knapp 3 Wochen wieder ins Fitness–Center – von dem ich früher nur geträumt habe. Ich fühle mich super gut!  Meine Skepsis ist verschwunden, da ich gemerkt habe, dass mir Shapecoaching nicht nur beim Abnehmen geholfen haben, sondern mir ein ganz neues Lebensgefühl wiedergegeben haben.

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Energie und Vitalität

Posted by shapecoach - 6. Dezember 2007

Sonja Hoch (47) aus Eppertshausen:

Als Mutter von drei Kindern habe ich viel Streß.Teilnehmerin Sonja
Shapecoaching liefert mir Energie und Vitalität
für Familie und meine sportlichen Hobbies wie Joggen, Radfahren und Nordic Walking.

 

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Wir haben 900 cm verloren – an Umfang!

Posted by shapecoach - 4. Dezember 2007

Im Herbst 2004 haben wir mit dem Shapecoaching-Konzept gestartet. Im“Selbstversuch“ haben 31 Personen innerhalb 14 Tagen gut 900 cm Umfang verloren und 115 KG reduziert. Wir waren total begeistert und guter Laune. Wie auch das Bild mit der Gruppe zeigt. Unsere Figuren haben sich gefreut.

Schauen Sie sich unsere Teilnehmerberichte an.

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